Ateliers RecovR
Ancienne manager, RH et référente harcèlement, mixité et sexisme en entreprise, j’accompagne depuis 15 ans des salariés qui ont vécu un traumatisme professionnel. Spécialiste des relations interpersonnelles, j’accompagne les personnes à retrouver leur confiance, leur énergie et à oser la vie qu’elles méritent.
Artiste sensible, curieuse et connectée, je suis aussi à l’aise sur scène qu’un stylo ou un pinceau à la main. J’ai toujours quelque chose à raconter !
Installée dans le vignoble bordelais, en bord de Dordogne, avec mes 3 fils et mes 3 chats, je mets ma personnalité pétillante et mon dynamisme au service des personnes que j’accompagne vers leur liberté.
Ce qui m’anime ?
L’égalité au travail et à la maison, et que chacun puisse être libre d’être soi-même ! C’est encore loin d’être une réalité… Ces sujets me tiennent particulièrement à cœur. D’aussi loin que je m’en souvienne, j’ai toujours dit que je trouvais vraiment difficile d’être une femme encore au XXIème siècle : devoir être à 200% working girl, épouse, amie, soeur, maman… jamais de répit, pas de droit à l’erreur… quelle pression !!!
La parole, le partage et l’entraide : j’ai défendu ces idées de manière concrète et positive dans différents réseaux de soutien des femmes et je continue de le faire aujourd’hui. C’est ma contribution à ce monde, que je veux co-créer avec chacun.e d’entre vous !
« Tout ce que la vie t’a appris, il est de ton devoir de le transmettre ». Je souhaite que mes expériences soient utiles à d’autres ! C’est pourquoi j’ai décidé d’accompagner toutes celles et ceux qui veulent faire bouger les lignes :
Victimes : pour vous permettre de vous reconstruire professionnellement et personnellement après des expériences douloureuses, pour que vous puissiez créer la vie que vous méritez et vous sentir enfin à votre place (coaching pour sortir d’un burn-out professionnel ou personnel, accompagnement des transitions de vie personnelles ou professionnelles, se libérer définitivement des relations toxiques au travail ou à la maison…).
Managers ou RH (en poste ou en devenir) : pour que vous puissiez reconnaître les relations et les environnements toxiques au travail, la toxicité managériale, savoir comment réagir, quoi faire pour vous préserver et être actrices/acteurs de relations professionnelles et d’environnements de travail sains et épanouissants pour tous.
Ce que les personnes que j’accompagne disent de moi :
Solaire – Dynamique – Bienveillante
Authentique – Professionnelle
Pertinente – Expertise
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Rallumer l’étincelle : libérez-vous des relations toxiques
Pendant 26 ans, j’ai vécu l’enfer de l’emprise. Les relations toxiques dans toutes les sphères de ma vie, le doute permanent, la culpabilité qui ronge, l’angoisse de ne jamais être « assez ». Ces blessures invisibles qui détruisent l’estime de soi, la santé mentale et physique, jusqu’à faire douter de sa propre valeur. Je connais les conséquences dévastatrices de ces relations, la violence des mots, la peur qui paralyse.
⛔ Puis un jour, j’ai dit STOP.
Me libérer a été le déclic pour enfin prendre ma place, personnellement ET professionnellement, et réaliser mon rêve : accompagner les femmes et les hommes qui veulent rallumer leur étincelle, reprendre leur vie en mains et retrouver leur liberté. Parce que personne ne devrait vivre dans l’ombre de relations destructrices, que ce soit dans sa vie personnelle ou au travail.
Si tu traverses une période difficile, si tu as connu ces mécanismes toxiques, sache que tu n’es pas seul·e. Le changement est possible. Ta renaissance est possible. Je t’accompagne pour changer les paradigmes et reprendre le pouvoir sur ta vie.
Et parce que ces dynamiques toxiques existent aussi dans le monde professionnel, j’interviens auprès des entreprises qui veulent transformer réellement leur culture. L’égalité, l’inclusion et le bien-être au travail ne devraient plus être des intentions mais des réalités quotidiennes. Je propose des ateliers concrets et sans langue de bois pour vos équipes et managers : reconnaître et désamorcer les relations toxiques, déconstruire les stéréotypes, développer une communication assertive, manager avec lucidité dans la pression. Mon engagement ? Vous donner les outils pour créer des environnements où chacun·e peut être pleinement soi-même et contribuer au collectif. Parce que votre culture d’entreprise est votre premier levier de performance durable.
Prêt·e à rallumer ton feu sacré ? Prêt·e à transformer votre organisation ? Contacte-moi.
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MES ACCOMPAGNEMENTS PHARES
pour les entreprises
ATELIERS & CONFÉRENCES
Interventions en entreprises et écoles supérieures (management – RH) : démarche RSE, risques psycho-sociaux, égalité professionnelle
Agir pour un environnement professionnel sain est essentiel. Aujourd’hui, c’est devenu une priorité stratégique.
pour les entreprises
ATELIERS RecovR
Ateliers RecovR : Le jeu vidéo pour mieux comprendre les discriminations. J’accompagne vos équipes dans une aventure ludique qui transforme profondément leur regard sur les enjeux de diversité, sans culpabilisation ni moralisation.
Le jeu vidéo devient alors un puissant catalyseur d’inclusion, là où les formations classiques peinent souvent à créer le déclic.
pour les particuliers
COACHING ALIGNEMENT DE VIE
Des programmes intégratifs pour retrouver confiance en soi, motivation et énergie en se reconnectant à ses valeurs et besoins profonds. Une promesse d’alignement et de transformation durable et profond.
Les programmes permettent d’identifier et de se libérer de ses blocages, de comprendre les schémas répétitifs et de poser les bases du respect de soi.