2 programmes individuels pour retrouver de la sérénité dans ses relations, récupérer son énergie, s’épanouir au travail… et partout ailleurs !
Imagine une vie où tu serais serein.e, joyeux.se, plein.e d’entrain et de projets…
une vie qui te ressemble et qui te permette de te sentir à ta place, épanouie chaque jour…
Tous les détails ici 👇
A QUI S’ADRESSENT CES ACCOMPAGNEMENTS ?
Est-ce que tu ressens cela ?
👉 tu en as assez d’être épuisé.e, d’enchaîner les problèmes physiques ; tu tournes en rond dans un cercle vicieux, tu n’en peux plus de subir des relations toxiques voire du harcèlement, de ressentir de l‘épuisement professionnel, du stress permanent, une grande fatigue émotionnelle, d’avoir le sentiment d’être sans cesse manipulée, de vivre la vie que les autres (famille, entourage, patron…) attendent de toi et pas celle qui t’appelle et te ressemble ?
👉 tu te sens en colère, triste, en combat permanent contre toi-même et contre la terre entière ? Tu es lasse de te sentir obligée de lutter sans cesse pour défendre ta place et ta légitimité ? Tu as vécu un burn-out et tu veux maintenant une vie plus paisible et plus respectueuse de ton rythme ? Tu ressens de la culpabilité, voire de la honte par rapport à ce que tu vis ?
👉 tu sens que plus le temps passe, plus tu perds ta confiance et ton estime de toi, tu te sens confus.e, tu doutes de tout, tu as peur de tout ?
👉 tu ressens de nombreuses douleurs physiques telles que
– fatigue ou tension nerveuse
– sensation d’être “comprimée” (tensions musculaires au niveau de la poitrine et de la gorge)
– douleurs dans la poitrine ou le ventre
– tendance à la prise ou la perte de poids
– tensions musculaires (corps raide, au niveau des épaules, la nuque, le dos)
– blocages ou maladies de la gorge / difficulté à exprimer tes émotions
– problèmes de peau
– troubles digestifs
– crises d’angoisse
– sensation d’étouffement, difficultés respiratoires… ?
👉 tu es profondément altruiste et tu n’arrives pas à dire non ou à poser tes limites, tu exploses sous la surcharge mentale, tu as le sentiment de te faire régulièrement marcher sur les pieds et de ne pas réussir à t’affirmer ?
👉 tu trouves que la condition des femmes au travail est encore, aujourd’hui, trop difficile et déséquilibrée, régie par des codes masculins qui te demandent une sur-adaptation continuelle et l’oubli d’une partie de toi ?
👉 tu penses que les conditionnements de la société pèsent trop lourd sur nos épaules féminines et qu’il est temps que cela change ? Cela te fait souffrir et tu penses que tu n’arriveras jamais à trouver le bon équilibre entre ta vie personnelle et une vie professionnelle à ton image ?
Est-ce que tu souhaites :
🌜reprendre tes pleins pouvoirs et ta souveraineté ? Te sentir fière de toi et que les tiens soient fiers de toi ?
🌜retrouver du sens au travail, une raison de te lever le matin, ton énergie, ton sourire, ta légèreté, te ré-aligner avec tes valeurs et ton guide intérieur ?
🌜remettre des projets et du mouvement dans ton corps et dans ta vie ?
🌜accepter enfin ce que tu mérites ? Arrêter de t’excuser tout le temps ?
🌜ne plus jamais te sentir happée par le quotidien, victime des autres et des éléments extérieurs ?
🌜participer à changer le monde en montrant l’exemple : en tant que filles, soeur, tante, amie, conjointe, mère… ? Tu penses que nous avons un rôle important à jouer pour faire évoluer les mentalités ?
Tu t’interroges sur la formule la plus adaptée à ta situation ? Parlons-en ensemble !
Je sais ce que tu traverses car je l’ai vécu !
Comme toi j’ai lutté dans des milieux dits « masculins » pour me faire une place… toujours en marge de mes compétences et de mes désirs !!!
Comme toi j’ai connu les responsabilités d’une équipe, les horaires à rallonge, la pression des dossiers qui s’accumulent ET la gestion de toute la maison parce que je ne savais pas dire non…
Comme toi j’ai subi mes relations et ma vie (pendant 26 ans), j’ai attendu que les autres changent, tout en continuant de reproduire les schémas que je critiquais… mais…
« On ne peut pas résoudre un problème
avec l’énergie qui l’a créé.» (Einstein)
Aujourd’hui tu sens que ton corps, ton esprit et ton âme ne demandent qu’à vibrer ensemble,
alors je te propose d’être le souffle qui fera jouer TON instrument sur TA propre musique
POUR TE METTRE EN MOUVEMENT ET ÊTRE DANS UN MEILLEUR ÉQUILIBRE PHYSIQUE, MENTAL ET ÉNERGÉTIQUE
Attention ces programmes ne sont pas pour toi si
❌ tu n’es pas prêt.e à TE remettre en question (tu n’en démords pas : ça serait quand-même plus facile si les autres changeaient 😩)
❌ tu recherches une recette magique ou des solutions faciles et toutes faites 🎇
❌ tu attends de moi que je fasse le chemin à ta place 🧏♂️
❌ tu n’es pas motivée pour t’investir à 100% dans ta transformation 🏋
NB : je ne suis pas psychologue et ne pourrai pas t’aider à traiter une trop grande souffrance émotionnelle
« Ils ne savaient pas que c’était impossible,
alors ils l’ont fait. » (Mark twain)