F.A.Q – Communauté des Étincelles

Tu n’as pas besoin d’être “prête à 100 %” — personne ne l’est.
Ce programme t’aide justement à sortir de l’attente, de la survie, du doute… pour reprendre ton pouvoir maintenant.
Si tu lis ces lignes, c’est probablement le moment où quelque chose en toi frappe à la porte.

Témoignage de Nathalie :  « Je pensais m en sortir toute seule, donc j ai suivi l’accompagnement de Christelle sans attente particulière. Dès la première séance j’ai pris une claque ! Christelle sait déceler les blocages, elle vous apprend a les verbaliser et les conscientiser. Une fois cette grande étape, Christelle nous aide à comprendre pourquoi on reproduit toujours les mêmes schémas. Enfin, elle nous aide de façon pratique à éviter les situations d humiliation et de mal être. C’est très factuel, j’en ai perdu 3 kg en arrêtant les fringales sans m’en rendre compte, j’ai mis ma maison en vente, me suis projetée vers le travail et la vie qui m’épanouissent. Aujourd’hui je continue l’accompagnement en individuel, pour être plus sûre de moi. N’attendez plus, foncez vers ce qui vous rend heureux !. »

Ce programme ne repose pas sur des promesses magiques, mais sur un accompagnement progressif, soutenant et éprouvé.
Tu investis dans ton énergie, ton futur, ton équilibre et ta liberté.
Le prix est pensé pour être accessible, tout en offrant un cadre premium.

❗ Réellement : combien te coûte aujourd’hui cette relation, ce travail, ta vie qui ne te conviennent plus… en énergie, en sommeil, en estime, en santé ?

Témoignage de Virginie : « Aujourd’hui je me sens plus forte, plus sûre de moi, j’ai plus confiance en moi, Christelle m’a donné des « armes » pour aller de l’avant et terminer mon bout de chemin vers la « guérison ». »

Justement. Plus tu es épuisée, plus un cadre soutenant devient essentiel.
Chaque matin, chaque semaine, nous avons tous le même quota d’heures et de jours. Pourquoi certains réussissent à abattre des montagnes pendant que d’autres se sentent débordés tout le temps ? Parce que le temps est une fausse excuse ! La seule question à te poser est : quelles sont tes priorités ? A quel point est-ce important / indispensable pour toi d’aller mieux maintenant ? Si c’est le bon moment, tu feras ce qu’il faut pour faire une place dans ton emploi du temps pour cet accompagnement.
Les séances durent 1h, avec des replays et un accompagnement fluide entre chaque étape.
Tu n’as pas besoin d’en faire plus — tu as besoin de faire autrement.

Et si tu te donnais enfin la priorité ?

Témoignage de Nathalie : « Petit à petit, on lâche prise, on réfléchit autrement, on dort mieux et on comprend mieux les mécanismes et on récupère son énergie. Je suis beaucoup plus efficace au travail et dans ma gestion quotidienne »

Parfait ! Tu as déjà avancé.
Ce programme est différent : on travaille ensemble, tu n’es pas seule devant un écran.
Tu es guidée, soutenue, tenue dans l’action et dans la transformation.

Témoignage de Céline : « J’aime partager avec Christelle mais aussi avec le groupe. C’est porteur, on se sent moins seule, on apprend des unes et des autres, et on fait de belles rencontres. »

Oui bien sûr. Dans ce programme nous balayons TOUTES les relations : personnelles, professionnelles, amicales, sociales…
Harcèlement, manipulation, collègue toxique, manager destructeur, ambiance écrasante — les mécanismes sont les mêmes.
Ici, tu apprends à rompre les schémas et à retrouver ton espace intérieur.
Et ensuite… à reconstruire.

Témoignage de Sophie : « J’ai appris à écrire mes besoins et mes envies, facilement atteignables, auxquels je ne m’étais jamais permise de penser. J’utilise déjà les petites phrases vues ensemble, sans m’énerver ni m’excuser, et cela me sort du sentiment de faiblesse et d’humiliation au travail. »

Alors tu es exactement au bon endroit.
Derrière la peur se cache la liberté.
Celle de pouvoir enfin être toi-même.
Et tu ne seras pas seule.